So sorgen entspannende Bilder für mehr Wohlbefinden

Van Goghs Sternennacht wird zur Entspannung gemalt

Bilder haben einen starken Einfluss auf unsere Stimmung und Psyche. Schau dir bewusst ein Bild von einer verkehrsreichen Straße und danach eins von einer Blumenwiese oder einem Wasserfall an. Während entspannende Bilder  von Natur- oder Landschaftsmotiven beruhigend wirken, können unruhige Motive, wie zum Beispiel von einer verkehrsreichen Straße, eine aufwühlende Wirkung erzeugen. Entspannende Bilder in deiner Wohnung sorgen also für mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und ein gesteigertes Wohlbefinden. Probier es aus – du wirst den Unterschied merken.

Entspannung durch Bilder

Doch nicht nur das Betrachten von Natur- und Landschaftsbildern entspannt uns, auch der Schaffensprozess selbst trägt dazu bei. Schon berühmte Maler wie Vincent van Gogh oder Gustav Klimt wussten diesen Effekt für sich zu nutzen. Beim Malen von Bildern zur Entspannung vertiefst du dich in dein Werk, vergisst Zeit und Raum und gehst vollkommen in deiner Tätigkeit auf. Es existieren keine Verpflichtungen, du bist ganz im Hier und Jetzt. Wir nennen das den kreativen Flow. Entspannende Bilder sorgen also schon während des Malens für eine beruhigende Stimmung.

Klimts Kuss wird auf einem Tisch nachgemalt
Van Goghs Sternennacht mit Farbtuben auf einem Tisch

Male Bilder zur Entspannung – mit ArtNight

Bei unseren kreativen Malkursen erlebst du beides: Entspannung beim Malen und beim anschließenden Betrachten. Unter Anleitung unserer Künstler*innen malst du Schritt für Schritt dein eigenes Kunstwerk und bist am Ende stolz auf das, was du auf die Leinwand gebracht hast. Dabei spielt es keine Rolle ob du schon einmal gemalt hast oder noch nie einen Pinsel in der Hand hattest – an einer ArtNight kann wirklich jeder teilnehmen. Du erfährst spannende Dinge über verschiedene Maltechniken, lernst Farben richtig einzusetzen und  lässt dich von unseren Künstler*innen inspirieren. Außerdem erlebst du, wie wertvoll die gegenseitige Unterstützung der anderen Teilnehmer*innen ist und lässt dich durch die positive Energie in der Gruppe beflügeln. Ohne Stress und Druck malst du ein entspannendes Bild deiner Wahl und fühlst dich schon während der ArtNight ausgeglichen. Dabei stehen dir viele Motive zur Verfügung, aus denen du vorab deinen Favoriten wählen kannst. Von berühmten Meistern wie Van Gogh oder Claude Monet bis hin zu eigenen Kreationen unserer ArtNight-Künstler*innen – du entscheidest selbst, welche Bilder zur Ruhe und Entspannung beitragen und malst anschließend deine ganz eigene Version davon.  

Entspannung durch Bilder – die richtige Umgebung ist wichtig

Schöne Bilder, die zur Entspannung beitragen, entstehen natürlich auch nur, wenn die Umgebung passend ist. Deswegen findet jede ArtNight ausschließlich in besonderen und ausgewählten Locations in deiner Stadt statt. Unsere Künstler*innen sorgen für eine inspirierende Atmosphäre, in der du dich sofort wohlfühlst. Alles ist für dich vorbereitet: Von Pinseln über Farben bis hin zu Leinwand und Schürze – du kommst an, kannst dich entspannen und konzentrierst dich nur auf eine Sache – dein eigenes Bild zum Entspannen zu malen.

Eine Frau malt zur Entspannung auf dem Boden ein Bild
Eine Frau trinkt beim Malen etwas

Bilder zur Entspannung in deiner Wohnung platzieren

Malen ist ein zutiefst befriedigender und harmonischer Vorgang. Diese Wahrnehmung bleibt aber nicht auf deine ArtNight beschränkt. Denn immer, wenn du dein Werk anschließend zu Hause betrachtest, erinnerst du dich an das entspannte Gefühl, das du beim Malen verspürt hast. Hänge dein Bild am besten gut sichtbar in deiner Wohnung auf, so dass du es jeden Tag betrachten kannst. Es ist ein Teil von dir und spiegelt auch deine Persönlichkeit wider. Durch diese Beziehung zu deinem Kunstwerk ist die Entspannung durch das Bild, welche du beim Betrachten fühlen wirst, noch tiefer.

So einfach buchst du eine ArtNight

Um eine ArtNight zu buchen, wählst du einfach deine Stadt, ein Datum und die Uhrzeit sowie das Motiv, welches du gerne malen möchtest. Das war’s schon! Damit ist deine ArtNight gebucht und du kannst dich auf ein ganz besonderes Erlebnis voller kreativer Momente freuen. Falls du zusätzliche Fragen zu unseren Malkursen hast, klicke unten auf unserer Website auf „Hilfe & Kontakt". Dort findest du viele FAQs, welche dir die meisten Fragen beantworten. 

 

Male deine eigenen Bilder zur Entspannung und finde mehr Ruhe und Gelassenheit – buche jetzt deine ArtNight.

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